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2017年秋季健身操2班教学计划
【 发布日期: 2017/9/4 】【 来源:大华彩票_大华彩票平台手机版「官方首页」 关闭窗口 】

吴中区老年大学2017年(季)

    健身操2   专业教学进度表

 

主讲老师:    祁荷英                    上课地点:  106  

上课时间: 周四 上午 9: 0010: 30

课次

上课日期

教学内容

课次

上课日期

教学内容

7/9

基础训练.形体训练

2/11

基础训练.形体训练.学习形体舞蹈二

14/9

基础训练.形体训练.基础复习

9/11

基层训练.形体训练.复习形体舞蹈一.复习健身操

21/9

基础训练.形体训练.学习健身操一

16/11

基础训练.形体训练.复习形体舞蹈.学习形体舞蹈二

28/9

基础训练.形体训练.学习健身操二.复习健身操一

十一

23/11

基础训练.形体训练.复习健身操.复习形体舞蹈一二

 

5/10

国庆节放假

十二

30/11

基础训练.形体训练.学习形体舞蹈三

12/10

基础训练.形体训练.复习健身操一.

十三

7/12

基础训练.形体训练.复习健身操.复习形体舞蹈

19/10

基础训.形体训练.学习和复习健身操总段.

十四

14/12

基础训练.形体训练.总复习健身操和形体舞

26/10

基础训练.形体训练.学习形体舞蹈一

十五

21/12

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